WochenendeBeauty/WellnessFeiertageSchnäppchen
Wie baut man Stress aktiv ab, entspannt und steigert die geistige Leistungsfähigkeit?
Maria Gebhardt, zeigt es Ihnen persönlich. Die geprüfte Nordic Walking Trainerin geht mit Ihnen wandern und gibt Ihnen viele hilfreiche Tipps zum aktiven Stressabbau und Stressmanagement - damit die guten Einflüsse des Aufenthalts auch zu Hause nachwirken.
Maria Gebhardt, zeigt es Ihnen persönlich. Die geprüfte Nordic Walking Trainerin geht mit Ihnen wandern und gibt Ihnen viele hilfreiche Tipps zum aktiven Stressabbau und Stressmanagement - damit die guten Einflüsse des Aufenthalts auch zu Hause nachwirken.
Leistungen:
- 3 Übernachtungen mit Verwöhnpension
- Gesundheitscheck: Körperfett, Viszeraler Fettanteil, Muskelmasse, BMI, Blutdruck
- 1 geführte Halbtageswanderung in die unberührte wanderbare Natur (Montag oder Donnerstag)
- Tipps und Informationen über die positiven Effekte des Wanderns (Stressentlastung, Entspannung, Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit)
- 1 Besuch der Salzgrotte (45 min) als Wanderung durch den Waldpark Helletal
- 1 entspannende Klangmassage nach Peter Hess
- 1 Aromamassage zur Vitalisierung der Sinne
- Begrüßungsgetränk , tägliches Lunchpaket
- ausgearbeitete Tourenvorschläge und Wanderkarte
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